എങ്ങനെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം ?

ഇതിനെക്കുറിച്ചു സ്ഥിരമായി എന്റെ ആശയങ്ങൾ  പങ്കുവയ്ക്കാൻ പലരും  നിർദേശിക്കാറുണ്ട് .എങ്ങനെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കുന്ന ശീലം ഉണ്ടാക്കാം എന്നതിലേക്ക് കടക്കുന്നതിനു മുൻപ് ചിന്തിക്കേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യമുണ്ട്. നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് രാവിലെ...

ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

കഴിഞ്ഞ ദിവസം എനിക്കൊരു മെസ്സേജ് ലഭിക്കുകയുണ്ടായി ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം എന്ന്. ഇതേക്കുറിച്ച് ഒന്നുരണ്ട് യുടൂബ് വീഡിയോകളിൽ ഞാൻ പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഡാൻസല്ലിവൻ (Dan Sullivan) ന്റെ പുസ്തകത്തിൽ നിന്നും...

ഒരു മാറ്റം അനിവാര്യമാണ് .

ഞാൻ നന്നാവും .എനിക്ക് മാറണം. ഇതൊക്കെ  നമ്മൾ തുടരെ തുടരെ പറയുന്ന വാചകങ്ങളാണ്. ട്രെയിനിങ് കഴിഞ്ഞ് പലരും എന്നെ വന്നു കാണുകയും അവർക്കു വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിക്കാറുമുണ്ട് . ചിലർ ചോദിക്കും , “സാർ,മടി എങ്ങനെ...

ജീവിതത്തിലുടനീളം പഠിക്കാം

എന്റെ  നാട്ടിൽ  ഒരു ജോർജ്ജേട്ടൻ ഉണ്ടായിരുന്നു . മധ്യവയസ്കൻ. ചെറുപ്പത്തിൽ ഞങ്ങൾക്ക്  എന്തിനെക്കുറിച്ചറിയുവാനും അദ്ദേഹത്തോടു ചോദിച്ചാൽ മതിയായിരുന്നു. ഞങ്ങൾ കുട്ടികളുടെ ജിജ്ഞാസയുടെ ഫലമായിയുയർത്തിയ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അദ്ദേഹം...

എങ്ങനെ നല്ലൊരു വ്യക്തിത്വത്തിന് ഉടമകളാകാം?

നമ്മളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതികളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യക്തിത്വങ്ങളെ മൂന്നായി തരം തിരിക്കാം 1. Inflated Personality ഉൗതിവീർപ്പിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം എന്നുപറയാം. അതായത് പൊങ്ങച്ചം പറയുന്നവർ ഇൗ...

ആശങ്ക എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഭാവിയിൽ നടക്കാൻ പോകുന്ന ഒരു സംഭവം നെഗറ്റീവായി സംഭവിച്ചാലോ എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോഴാണ് ആശങ്ക ഉണ്ടാകുന്നത്. ആശങ്കയെ മറികടക്കാൻ പ്രധാനമായും 4 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. 1. Deep Breathing ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ 1 തൊട്ട് 7 വരെ...

ശ്രദ്ധ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കോൺസെൻട്രേഷൻ അഥവാ ശ്രദ്ധ. ശരീരവും മനസ്സും ഒരേപോലെ കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധയുണ്ടാകുന്നത്. ശ്രദ്ധയുള്ളവരുടെ ഒന്നാമത്തെ ഗുണം അവർക്ക് സാധാരണ തെറ്റുകൾ...

ഇന്റർവ്യൂ എങ്ങനെ നേരിടാം?

ഇന്റർവ്യൂന് പോകുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, നമ്മുടെ അറിവ് അളക്കുന്നതിനുമുപരിയായി ഇന്റർവ്യൂ ചെയ്യുന്നവർ കൂടുതലായി മുൻതൂക്കം കൊടുക്കുന്നത് നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വം (personality), നമ്മുടെ മനോഭാവം (attitude)...

പരാജയങ്ങളെ എങ്ങനെ പരാജയപ്പെടുത്താം?

ജീവിതത്തിൽ എനിക്കുണ്ടായ വിജയങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സഹായകരമായിമാറിയത് എന്റെ ജീവിതത്തിലുണ്ടായ പരാജയങ്ങളാണ്. ചിലർ പരാജയങ്ങളിൽ തകർന്നുപോകുകയും മറ്റുചിലർ അതിനെ അതിജീവിച്ച് ഉയർന്ന് വരുകയും ചെയ്യുന്നു. പരാജയങ്ങളിൽ നിന്നും സ്വയം...

നമ്മുടെ കഴിവ് ഏതു മേഖലയിലാണെന്ന് എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ഏതെങ്കിലും ഒരു കാര്യത്തിൽ പ്രത്യേകതയോ അപാരമായ കഴിവോ ഇല്ലാതെ ഒരു ജനനവും ഇൗ ഭൂമിയിൽ നടക്കുന്നില്ല. നമ്മുടെ ശക്തി തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദീകരിച്ച് പ്രവർത്തിച്ചാൽ മാത്രമേ ജീവിതത്തിൽ വിജയം സാധ്യമാകുകയുള്ളൂ. നമ്മുടെ...

സോഷ്യൽ ഫോബിയ

കുറേ ആളുകളെ കാണുമ്പോൾ പേടി തോന്നുക അല്ലെങ്കിൽ ആളുകളോട് ഇടപഴകാൻ ഭയം തോന്നുക ഇവയെല്ലാം സോഷ്യൽ  ഫോബിയയുടെ സൂചനകളാണ്. പൊതുവേ ഇതുണ്ടാകുന്നത് നമുക്ക് മുൻപുണ്ടായ അനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമായിട്ടാണ്. പക്ഷേ നമ്മൾ തിരിച്ചറിയേണ്ട...

മോട്ടിവേഷൻ എങ്ങനെ എപ്പോഴും നിലനിർത്താം?

മോട്ടിവേഷൻ എപ്പോഴും ജീവിതത്തിലുടനീളം നിലനിർത്തുവാൻ എന്താണ് ചെയ്യണ്ടത് എന്ന് എല്ലാവരും എന്നോട് ചോദിക്കുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മോട്ടിവേഷൻ എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു റീചാർജബിൾ ബാറ്ററി പോലെയാണ്. ഉദാ...

തൊഴിൽ മേഖല മാറുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഇപ്പോൾ ഉള്ള തൊഴിൽ മേഖലയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ മറ്റൊരു തൊഴിൽ മേഖലയിലേയ്ക്ക് മാറണം. അങ്ങനെ മാറുമ്പോൾ എന്തെല്ലാം കാര്യങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്നിങ്ങനെയുള്ള സംശയങ്ങൾ പലർക്കും ഉണ്ടായേക്കാം. VIEW VIDEO ഉദാ. ഒരാൾ...

 വിജയിക്കുവാനുള്ള 5 മാർഗ്ഗങ്ങൾ

ജീവിതത്തിൽ വിജയം കൈവരിക്കാൻ പ്രധാനമായും 5 കാര്യങ്ങളാണുള്ളത്. വിജയിച്ചവർക്കെല്ലാം പൊതുവായി കാണുന്ന  ഇൗ 5 കാര്യങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ നമുക്കും ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാം. 1. Help more people വിജയിക്കാൻ ആദ്യം...

താരതമ്യം നിങ്ങളെ തകർക്കും

ബിടെക് പാസായി 3 വർഷം കഴിഞ്ഞിട്ടും ജോലി ലഭിക്കാതിരുന്ന ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ ഒരിക്കൽ എന്നോട് പറഞ്ഞു. “എനിക്ക് ഇതുവരെ ജോലിയൊന്നും കിട്ടിയിട്ടില്ല. കാരണം ജോലികിട്ടാനുള്ള കഴിവൊന്നുമുള്ളയാളല്ല ഞാൻ. എന്നാൽ,  എന്റെ...

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.