എങ്ങനെ നല്ലൊരു വ്യക്തിത്വത്തിന് ഉടമകളാകാം?

നമ്മളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന രീതികളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ വ്യക്തിത്വങ്ങളെ മൂന്നായി തരം തിരിക്കാം 1. Inflated Personality ഉൗതിവീർപ്പിക്കപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വം എന്നുപറയാം. അതായത് പൊങ്ങച്ചം പറയുന്നവർ ഇൗ...

ആശങ്ക എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഭാവിയിൽ നടക്കാൻ പോകുന്ന ഒരു സംഭവം നെഗറ്റീവായി സംഭവിച്ചാലോ എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോഴാണ് ആശങ്ക ഉണ്ടാകുന്നത്. ആശങ്കയെ മറികടക്കാൻ പ്രധാനമായും 4 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. 1. Deep Breathing ശ്വാസം എടുക്കുമ്പോൾ 1...

ശ്രദ്ധ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം?

ജീവിതത്തിൽ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യം വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് കോൺസെൻട്രേഷൻ അഥവാ ശ്രദ്ധ. ശരീരവും മനസ്സും ഒരേപോലെ കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധയുണ്ടാകുന്നത്. ശ്രദ്ധയുള്ളവരുടെ ഒന്നാമത്തെ ഗുണം അവർക്ക് സാധാരണ...

Latest Posts

 സമയത്തെ ഗുണപ്രദമാക്കാനുള്ള വഴികൾ

ലോകത്തിൽ വിജയിച്ചവരെല്ലാം സമയം എന്ന വിഭവത്തെ ഭംഗിയായി ഉപയോഗിച്ചവരാണ്. നിങ്ങൾക്കും, എനിക്കും, ലോകത്തുള്ള എല്ലാവർക്കും ഒരു ദിവസത്തിൽ 24 മണിക്കൂറാണുള്ളത്. ആ സമയത്തിനെ ആര് ഭംഗിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുവോ അവർ ജീവിതത്തിൽ...

ജീവിതത്തിൽ റിസ്ക് എടുത്ത് നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കൂ….

  സർക്കാർ ജോലി എല്ലാവരുടേയും സ്വപ്നമാണ് ഒന്നാമത് അത് സുരക്ഷിതത്വമുള്ള ജോലിയാണ് പെട്ടെന്നൊന്നും പിരിച്ചുവിടുകയില്ല. മാത്രമല്ല വിരമിച്ചതിനു ശേഷം പെൻഷനും ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നാൽ എന്റെ ജീവിതം എന്നെ പഠിപ്പിച്ച പാഠം ഇതാണ്...

ആത്മവിശ്വാസം എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ആത്മവിശ്വാസം എന്നത് ഒരാൾക്ക് ജന്മനാ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു കഴിവല്ല. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ നിരന്തരമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ ആർജിച്ചെടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ആത്മവിശ്വാസം. ആത്മവിശ്വാസം ഉണ്ടാക്കാൻ ചെയ്യാവുന്ന 5 കാര്യങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യാം. 1...

നിരാശയെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

  മനുഷ്യന് സൃഷ്ടിപരമാകാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന ചിന്തയാണ്  അവന് നിരാശയുണ്ടാകാൻ പ്രധാന കാരണം. ക്രിയേറ്റീവാകേണ്ട കാര്യങ്ങളിൽ  അവന് ക്രിയേറ്റീവാകാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന നിരാശബോധം, സന്തോഷം കെടുത്തുന്നു. എപ്പോൾ മനുഷ്യൻ...

ദേഷ്യം എങ്ങനെ മാറ്റാം?

ദേഷ്യം വരാതിരിക്കുന്നത് അത്ര നല്ല കാര്യമൊന്നുമല്ല. കാരണം മനുഷ്യനാകുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങളിൽ ദേഷ്യപ്പെടാറുണ്ട്. ദേഷ്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചു  5 കാര്യങ്ങൾ നമുക്ക് വിശകലനം ചെയ്യാം. VIEW VIDEO   1...

ജീവിതത്തിൽ പേടി മാറ്റാൻ എന്ത് ചെയ്യണം

വികാരങ്ങളിൽ വെച്ച് മനുഷ്യനെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അലട്ടുന്ന ഒന്ന് പേടിയാണ്. നമ്മൾ കാറോടിക്കുമ്പോഴാണോ, നമ്മുടെ സുഹൃത്ത്  കാർ ഒാടിക്കുമ്പോൾ സൈഡിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴാണോ കൂടുതൽ പേടി തോന്നുന്നത്? ഉത്തരം, സുഹൃത്ത് കാറോടിക്കുമ്പോൾ...

Your Header Sidebar area is currently empty. Hurry up and add some widgets.